Network
PR SUMEDANG – Memiliki kulit sehat yang indah dan glowing merupakan idaman setiap orang. Tidak hanya bagi kaum wanita, namun juga bagi kaum pria.
Pergantian cuaca menjadi salah satu penyebab dari kerusakan kulit. Untuk itu kita membutuhkan lotion atau perawatan lain agar dapat membantu melembabkan sehingga kulit sehat senantiasa lembut.
Namun tahukah anda bahwa tidak hanya perawatan dari luar, kulit juga harus dijaga dari dalam. Nutrisi dari makanan terutama buah-buahan juga ikut berperan dalam proses pemeliharaan kulit.
Baca Juga: Luncurkan Hunian Subsidi untuk Guru, Ridwan Kamil: Miliki Rumah Pribadi dengan Harga Terjangkau
Dilansir Pikiran Rakyat melalui timesofindia, berikut ini 5 makanan yang dapat membuat kulit sehat dan glowing.
1. Alpukat
Alpukat tidak hanya baik untuk kesehatan, namun juga sangat baik untuk kulit.
Di dalam buah alpukat mengandung banyak vitamin E dan minyak sehat yang dapat membuat kulit sehat dan glowing.
Baca Juga: Segera Ambil Cermin, Tahi Lalat pada Wajah Melambangkan Kesuksesan di Masa Depan
