7 Jenis Minuman Teh Menyehatkan yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah

6 November 2020, 17:15 WIB
Ilustrasi teh jahe lemon. /Istimewa

PR SUMEDANG - Olahan teh menjadi salah satu jenis minuman yang diminati banyak orang.

Beragam variasi penyajian teh pun sudah banyak dikreasikan para koki ataupu praktisi di dunia kuliner.

Seperti Pikiran Rakyat Sumedang kutip dari laman The Spruce East, membuat teh sendiri ternyata sangat mudah dan bisa menyesuaikan dengan selera yang kita inginkan.

Baca Juga: 2 Gol Bunuh Diri Molde Kokohkan Arsenal Di Puncak Klasemen

Berikut ini 7 resep teh yang bisa kamu coba seduh di rumah yang telah dirangkum Pikiran Rakyat Sumedang.

1. Teh dengan Daun Mint

Jika kamu menanam tanaman mint di pekarangan rumah, cobalah untuk seduh teh herbal mint.

Minuman ini bebas kafein dengan rasa mentol yang menyegarkan.

Baca Juga: 4 Jenis Ikan Ini Ternyata Punya Kandungan Nutrisi Lebih Tinggi Dari Salmon

2. Teh Jahe Serai

Resep ini dimulai dengan kantong teh hitam dengan jahe segar dan serai.

Lalu sajikan dengan perasan lemon, rasanya segar dan hangat di tubuh.

3. Teh Kunyit

Banyak orang memuji kunyit karena manfaat kesehatannya, termasuk untuk mengurangi peradangan, nyeri sendi, serta sifat antioksidan.

Teh ini sangat sederhana dengan warna cerahnya yang membangkitkan selera.

Baca Juga: Setelah Lima Tahun Vakum Bernyanyi, Lee Seung Gi Comeback dengan Album Baru Desember Mendatang

4. Teh Hijau Lemon Jahe

Mencampurkan sirup atau cairan lemon dan jahe ke dalam teh hijau memberikan rasa zest dan citrus yang enak disajikan panas atau dingin.

5. Teh Jeruk Mint

Jus jeruk manis dengan rasanya yang sedikit masam diseimbangkan rasa mentol dari daunt mint, lalu dicampurkan teh.

Anda bisa menghias gelas dengan setangkai mint dan potongan jeruk di pinggiran gelaa untuk tampilan lebih cantik.

Baca Juga: Walaupun Indah, Simak Bahaya Awan Lenticular yang Viral di Atas Gunung Lawu

6. Teh Hijau Mint Mentimun

Berikan teh hijau yang Anda seduh dengan tambahan mentimun plus mint.

Anda juga bisa menambahkan air jeruk nipis ke dalamnya.

7. Teh Barley Panggang

Beberapa budaya di Asia menikmati teh barley panggang ini, yang diminum sepanjang hari sebagai pengganti air putih.

Baca Juga: Kisah Keluarga Penerima Bantuan Rumah Sehat di Sumedang, Kepala Desa: Kondisinya Memprihatinkan

Sebutan teh barley panggang ini disebut "Bori Cha" atau "Boricha" di Korea, "Mugicha" di Jepang, atau "Màichá" di China. Teh ini bisa menghangatkan tubuh.***

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: The Spruce Eats

Tags

Terkini

Terpopuler