6 Manfaat Telur Asin yang Super Menyehatkan Bagi Kesehatan Tubuh, Baik Untuk Ibu Hamil!

- 21 Maret 2022, 17:30 WIB
Berikut adalah 6 manfaat dari telur asin yang sering kita konsumsi untuk makanan berat. Karena, mengandung banyak gizi, protein, vitamin bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah 6 manfaat dari telur asin yang sering kita konsumsi untuk makanan berat. Karena, mengandung banyak gizi, protein, vitamin bagi kesehatan tubuh. /Pixabay.com/veerasantinithi

Baca Juga: Cerita Mistis Jalan Cadas Pangeran Sumedang Bagian 1: Arwah Pekerja Rodi Bergentayangan

Kandungan nutrisi di dalam telur asin, terutama vitamin A atau B mampu membantu mata menjadi lebih jernih sehingga penglihatan menjadi lebih baik.

Berbagai masalah mata seperti katarak dan yang berkaitan dengan usia juga bisa diatasi dengan mengonsumsi telur asin.

Namun, jangan terlalu sering apalagi terlalu banyak mengonsumsi telur asin. Karena, kandungan sodium di dalam telur asin juga tidak terlalu baik untuk tubuh.

 

Menyehatkan Tulang

Baca Juga: Mengaku Bisa Obati Guna-guna, Dua Anak di Bawah Umur Jadi Korban Pencabulan Pria Paruh Baya di Bandung

Makanan telur asin mengandung fosfor dan kalsium yang cukup untuk menjaga dan membantu pertumbuhan tulang.

Kandungan protein di dalam telur asin juga membuat tulang Anda lebih kuat untuk menjalani berbagai aktivitas dan tak mudah terkena osteoporosis.

Sengat dianjurkan untuk anak-anak dan juga remaja agar mengonsumsi telur asin, sehingga mereka memiliki tulang yang kuat dan sehat.

Halaman:

Editor: Panji Eko Laksmanto

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah