Network
Kesehatan Leo
Bangun dengan perasaan baik adalah perasaan yang tak ternilai harganya. Untuk membuat ini lebih sering terjadi, berhati-hatilah sebelum tidur.
Gunakan benang gigi dan sikat gigi anda, agar air cukup saat makan malam agar anda mencerna makanan dengan baik di malam hari, dan mencoba melakukan peregangan sederhana sebelum tidur agar tubuh anda lebih rileks saat beristirahat.
Berhati-hatilah untuk minum air di pagi hari juga, untuk melanjutkan proses pencernaan yang sehat.***
