Hati-Hati! Konsumsi Tahu Secara Berlebihan Bisa Sebabkan Berbagai Penyakit, Salah Satunya Asam Urat

1. Asupan kalori naik

Pada dasarnya, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan bahaya bahkan hal buruk bisa menimpa diri anda, dan membuat kesehatan terganggu.

Baca Juga: Spotify Menghapus Lagu K-Pop dari Kakao M, Tablo Epik High: Ketika Bisnis Lebih Mengutamakan Keserakahan

Tahu merupakan salah satu makanan yang memiliki jumlah protein yang banyak, meskipun hal ini bagus namun jika dikonsumsi terlalu banyak ini bisa menyebabkan jumlah asupan kalori meningkat.

Dampak negatif dari terlalu banyak asupan ini akan menyebabkan kondisi berat badan bertambah, maka dari itu asupan kalori yang dibutuhkan untuk seorang pria yaitu 1.200 dalam sehari, sedangkan untuk wanita yaitu 1.800 dalam satu hari.

2. Masalah ginjal

Baca Juga: Jadwal Lengkap Pelayanan SIM Keliling di Kabupaten Sumedang, 1 Hingga 31 Maret 2021

Sering mengonsumsi tahu terkadang jarang disadari oleh kebanyakan orang, sebab tahu merupakan salah satu produk makanan yang diproduksi dari modifikasi kedelai secara genetis.

Dalam proses pembuatan tahu tidak dipungkiri ingin mendapatkan rasa, kelembutan, dan tekstur ingin berbeda dari kedelai asli, sehingga para produsen tahu yang menggunakan bahan kimia, agar mempercepat proses produksi tahu, bukan hanya itu membuat tahu terlihat lebih menarik.

Maka dari itu bagi anda penggemar tahu agar berhati-hati dalam mengonsumsi tahu, jika hal itu tidak dilakukan maka risiko terkena penyakit ginjal bisa mengintai.