Network
Baca Juga: Deretan Seleb yang Dikabarkan Muslim tapi Punya Anak Sebelum Menikah
Lemon, sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, dapat mencegah flu biasa dan juga dapat mengobatinya. Jika Anda menderita sakit tenggorokan, minum teh lemon hangat dapat membantu melegakan tenggorokan Anda.
7. Baik untuk jantung
Lemon mengandung flavonoid seperti quercetin yang mengandung antihistamin dan sifat anti-inflamasi.
Menurut Journal of American Heart Association, quercetin membantu dalam pengobatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular. Ini mencegah pembentukan gumpalan darah di arteri yang menyebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Melahirkan di RS Berisiko Tinggi Sebabkan sang Ibu dan Buah Hati Positif Covid-19
8. Meningkatkan penyerapan zat besi
Vitamin C dikenal membantu penyerapan zat besi non-heme yang lebih baik. Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin, protein yang ditemukan dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen ke berbagai bagian organ.
Zat besi non-heme yang ditemukan dalam tanaman tidak mudah diserap oleh tubuh. Jadi, mengonsumsi lemon tea setelah makan akan meningkatkan penyerapan zat besi.
9. Mengobati masalah kulit
