10 Obat Alami Batuk dan Flu, Murah Meriah Bisa Dicoba di Rumah

SUMEDANGKLIK - Ketika kita dilanda batuk dan flu, ada baiknya kita meringankan gejala dengan bantuan bahan-bahan dari rumah sebelum ke dokter.

Pasalnya, bahan-bahan ini jauh dari efek samping karena alami.

Tak hanya itu, bahan-bahan ini juga dapat membantu melegakan tenggorokan dan meredakan hidung yang mampet.

Berikut, Sumedangklik ulas dari berbagai sumber, obat flu dan batuk alami dengan bahan rumahan.

1. Minum Air Putih

Baca Juga: Terlalu Sering Makan Pizza Ternyata Berisiko Menderita Diabetes, Kanker Payudara Hingga Penyakit Jantung

Kunci pertama dalam meringankan batuk dan flu adalah dengan mengonsumsi air putih dan buah-buahan yang mengandung tinggi air agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

2.Jahe

Dikutip dalam Health Line, beberapa irisan jahe mentah dalam air mendidih dapat membantu meredakan batuk atau sakit tenggorokan.

3. Madu