Network
Hal ith dikarenakan pada satu kaleng minuman soda rata-rata memiliki 40 gram karbohidrat dan 150 kalori.
Diketahui bahwa karbohidrat memiliki jumlah kadar gula yang tinggi, sehingga penderita diabetes sangat dianjurkan untuk menghindari minuman soda.
2. Minuman beralkohol
Minum minuman beralkohol akan menyebabkan tekanan darah tinggi dan kerusakan saraf bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Gelar Konser Megah dengan 5000 Penonton, Band Asal Spanyol Terapkan Prokes ketat di Tengah Pandemi
Minuman beralkohol biasanya akan dicampur dengan soda atau jus yang mengandung gula sehingga sangat pantang dikonsumsi penderita diabetes.
Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi minuman beralkohol akan memiliki peningkatan risiko diabetes tipe 2, dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
3. Minuman berenergi
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa minuman berenergi tidak hanya meningkatkan gula darah, tetapi bisa juga menyebabkan resistensi insulin.
Baca Juga: Grup Idol K-Pop BTS hingga Super Junior Ikut Gerakan #StopAsianHate dan Mengutuk Kekerasan Anti Asia
