Network
PR SUMEDANG – Kesehatan mata harus kita jaga karena peranannya begitu luar biasa dalam seluruh aspek kehidupan.
Kesehatan mata bisa menurun jika kita tidak tahu bagaimana cara menjaga dan merawatnya. Terlebih di zaman dengan kecanggihan teknologi, kita diharuskan untuk ramah terhadap berbagai hal yang bersifat digitalisasi.
Di masa pandemi Covid-19, berbagai kegiatan dilakukan secara virtual baik bagi pelajar, guru, maupun bagi profesi lainnya.
Baca Juga: Soal Budaya Sepak Bola di Bandung, Robert Alberts: Itu Adalah Warisan
Bagi anda dengan aktivitas harian di depan layar monitor ponsel, tablet, laptop, ataupun komputer, kesehatan mata perlu diwaspadai. Hal ini karena terlalu lama menatap layar monitor dapat menyebabkan mata lelah dan iritasi.
Pikiran Rakyat Sumedang mengutip dari laman Instagram Satgas Covid-19 Indonesia pada Kamis, 17 Desember 2020, berikut empat tips agar mata tetap sehat meski memiliki aktivitas harian di depan laptop atau komputer.
1. Pilih posisi paling nyaman
Baca Juga: 10 Member Boyband Korea Termuda yang Debut Tahun 2020, Niki ENHYPEN 14 Tahun
Usahakan layar monitor sejajar dengan pandangan agar posisimu lebih nyaman. Selain itu, atur jarak antara mata dengan layar laptop atau komputer sekira 40-50 cm.
