Waspada, Ini 8 Tanda Gula Darah dalam Tubuh Sedang Tinggi, Salah Satunya Terasa Gatal

PR SUMEDANG – Makanan yang dikonsumsi sangat memberi andil terhadap kesehatan tubuh, salah satunya kadar gula darah.

Tak hanya penderita diabetes, setiap orang harus waspada terhadap lonjakan kadar gula darah akibat asupan makanan yang tak tepat.

Faktor lainnya yang menyebabkan tingginya gula darah yaitu kurang olahraga, kurang tidur, dan stress.

Baca Juga: Jadwal Acara TV Hari Ini 31 Desember 2020, RCTI, Indosiar, ANTV, dan TRANS 7, IKATAN CINTA?  

Akibat bahaya lonjakan kadar gula darah yang begitu mengerikan, maka kita harus mengetahui tanda-tandanya agar segera dapat mengendalikan.

Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Sumedang.com dari Boldsky, berikut delapan tanda peringatan gula darah tinggi dalam tubuh. Yuk cek.

1. Sering Haus

Saat kadar gula darah dalam tubuh sedang tinggi, ginjal akan bekerja ekstra untuk menyaring gula berlebih.

Baca Juga: Tanggapi Kasus Video Syur Gisel, Cucu Presiden RI ke-3: Sebagian Besar Kita Lakuin Hal yang Sama

Gula kemudian dikeluarkan dalam bentuk urin, bersama dengan cairan lain dari tubuh. Hal ini menyebabkan seseorang merasa dehidrasi dan haus.

2. Sering Buang Air Kecil

Kadar gula berlebih dari tubuh dikeluarkan dalam bentuk urin, sehingga seseorang akan merasa dehidrasi dan haus.

Baca Juga: Analisis AI Buktikan ITZY Jadi Salah Satu Grup Yang Paling Tersinkronisasi di K-Pop

Oleh karena itu, untuk memuaskan dahaga maka akan minum lebih banyak cairan. Hal ini akan membuat seseorang lebih sering buang air kecil.

3. Cepat Lapar

Saat frekuensi buang air kecil meningkat, tubuh cenderung kehilangan kalori.

Selain itu, karena kadar gula dalam darah sedang tinggi, proses gula dari makanan untuk mencapai sel akan terhambat, sehingga menyebabkan cepat lapar.

Baca Juga: KALEIDOSKOP 2020: 9 Adegan Paling Emosional dalam Drama Korea Sepanjang 2020, Ada Favoritmu?

4. Penurunan Berat Badan

Saat frekuensi buang air kecil meningkat, anda cenderung kehilangan kalori. Hal ini dapat menyebabkan penurunan berat badan.

5. Mati Rasa

Kadar gula darah yang berlebih dapat merusak saraf, salah satunya menyebabkan mati rasa. Anda cenderung kehilangan sensasi di tangan dan kaki.

Baca Juga: Insya Allah Segera Bertemu, Yuk Amalkan Doa Ini Agar Segera Mendapat Jodoh dan Keturunan yang Baik

6. Penglihatan Kabur

Sering buang air kecil yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh, juga akan menyebabkan kekeringan pada mata. Hal ini dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

7. Kelelahan

Saat kadar gula darah tinggi, glukosa dalam tubuh tidak digunakan dengan benar, sehingga sel-sel gagal mendapatkan energi yang dibutuhkan. Hal ini akan menyebabkan anda merasa kelelahan.

8. Gatal dan Infeksi Kulit

Kulit kering dan gatal biasa terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh tinggi. 

Hal tersebut dapat terjadi karena saat frekuensi buang air kecil tinggi, maka tubuh akan merasa dehidrasi dan jaringan kulit akan menjadi kering sehingga menimbulkan rasa gatal dan infeksi pada kulit.

Baca Juga: 7 Ide Rayakan Tahun Baru 2021 di Rumah saat Pandemi, Nomor 7 Bikin 'Jomblo Ngenes'

Itulah delapan tanda atau peringatan dari tubuh saat kadar gula sedang melonjak tinggi. Tetap terapkan pola hidup sehat untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.***