SUMEDANG BAGUS - Mother wound adalah istilah yang menggambarkan luka batin yang bisa dialami seseorang akibat ketidakhadiran atau ketidaktersambungan emosional dengan ibu pada masa kanak-kanak.
Lebih lanjut, Dikutip dari Daily Mail, mother wound adalah istilah untuk menggambarkan bekas luka batin yang mungkin dibawa seseorang sejak masa kanak-kanak, terutama karena sosok ibu tidak hadir sepenuhnya atau saling tidak merasa terhubung.
"Mother wound adalah perasaan terpisah yang didapat seorang anak dari ibunya. Ini bisa terjadi karena anak merasa tidak dicintai, ditinggalkan, atau takut mengungkapkan emosi, yang sering kali membuat anak merasa sakit hati dan bingung," ungkap psikolog Carolyn Rubenstein, PhD.
Beberapa tanda bahwa seseorang mengalami luka batin ini antara lain:
1. Kurangnya rasa percaya diri:
Seseorang yang mengalami mother wound mungkin memiliki keraguan terhadap diri sendiri dan selalu merasa tidak cukup baik.
2. Kurangnya kesadaran emosional:
Kesulitan mengenali dan mengelola emosi adalah tanda lain seseorang mengalami mother wound.
3. Sulit menenangkan diri:
Keterbatasan dalam kemampuan menenangkan diri dapat menjadi tanda bahwa seseorang memiliki luka batin akibat hubungan yang terganggu dengan ibu.
4. Kesulitan mempercayai orang lain:
Seseorang yang mengalami mother wound cenderung memiliki kesulitan membentuk hubungan positif dengan orang lain dan mempercayai orang lain.
5. Perasaan tidak pernah cukup:
Seringkali, seseorang dengan mother wound merasa tidak pernah merasa cukup baik dan merasa ada yang salah dengan diri mereka.
Perlu diingat bahwa pengalaman mother wound dapat berbeda-beda untuk setiap individu, dan gejala yang muncul dapat bervariasi.***