PR SUMEDANG – Tidur adalah kebutuhan setiap insan yang harus terpenuhi agar tubuh tetap sehat dan bugar, disebut juga sebagai istirahat terbaik setelah seharian melakukan beragam pekerjaan.
Ketika tidur, seseorang tak mengingat apapun. Bahkan, tak ada yang tahu apa yang akan terjadi kepadanya ketika tidur maupun setelah tidur.
Namun jangan kahawatir, yuk lakukan lima amalan sunah sebelum tidur ini agar kita senantiasa berada dalam penjagaan Allah Subhanahu Wa Ta’ala yang Maha Kuasa dan tak pernah tidur.
Baca Juga: Terinfeksi Covid-19, Aa Gym Pasrah kepada Allah Swt: Mungkin Banyak yang Harus Diperbaiki
Berikut lima amalan sunah Rasulullah sebelum tidur, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Sumedang.com dari kanal YouTube Nikhan TV. Yuk simak.
- Berwudhu
Sebelum tidur sebaiknya kita dalam keadaan suci yakni berwudhu terlebih dahulu karena hidup dan mati tak ada yang tahu.
Amalan berwudhu sebelum tidur ini terdapat dalam hadits riwayat Bukhari nomor 247 dan Muslim nomor 2.710, yaitu:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa, 29 Desember 2020 Cinta hingga Karier Libra, Scorpio, dan Sagittarius
“Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan salat.”
- Membaca doa
Amalan sebelum tidur yang disunahkan yaitu membaca doa, sebagaimana sabda Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam yang termaktub dalam hadits riwayat Bukhari nomor 6.324.
“Apabila Nabi Shallallahuu Alaihi Wassalam hendak tidur, beliau mengucapkan doa: Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari ini Selasa, 29 Desember 2020 Cinta hingga Karier Capricorn, Aquarius, dan Pisces
Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan: Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali).”
- Membaca surat pendek
Selain membaca doa, amalan sunah sebelum tidur lainnya yaitu membaca surat-surat pendek pilihan, sebagaimana terdapat dalam hadits riwayat Muslim.
Baca Juga: 2021 Nasib Buruk Akan Goncang Indonesia, Ramalan Mbah Mijan Bongkar Semuanya: Ini Pertanda Allah Swt
Dari Aisyah Radhiallahu Anha berkata: “Rasulullah Shalallahu Alaihi Wassalam apabila hendak beranjak ke tempat tidurnya setiap malam, beliau menyatukan kedua telapak tangannya lalu meniupkan keduanya dan membacakan keduanya surat al-Ikhlas, al-falaq, dan an-Naas.
Kemudian beliau mengusap dengan keduanya bagian mana saja semampunya. Beliau memulainya dari atas kepala dan wajahnya serta bagian belakang dari badannya. Beliau melakukan perkara itu tiga kali."
- Menjaga kebersihan tempat tidur
Menjaga kebersihan tempat tidur merupakan amalan yang senantiasa Rasulullah Sallallahu Alihi Wassalam lakukan sebelum tidur.
Baca Juga: Ada Tanaman Aglonema Kupu-kupu jika Anda Bosan dengan Aglonema Biasa, Simak Cara Merawatnya
Sebagaimana terdapat dalam hadits riwayat Bukhari dan Muslim, Rasulallah Sallallahu Alaihi Wassalam bersabda:
“Apabila seorang dari kamu akan tidur pada tempat tidurnya, maka hendaklah mengibas kainnya pada tempat tidurnya itu terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya.”
Pada hadits lain disebutkan, kibasannya itu dilakukan sebanyak tiga kali.
Baca Juga: Janji Bakal Comeback Usai Pulih dari Operasi, Suga BTS Ikut 'Nimbrung' di 2021 New Year's Eve Live
- Segera tidur setelah salat Isya
Rasulullah Sallallahu Alaihi Wassalam menganjurkan untuk segera tidur setelah salat Isya, tapi jika ada kegiatan yang jauh lebih penting boleh tidur lebih malam.
Sebagaimana hadits riwayat Bukhari nomor 568 dan Muslim nomor 647, dijelaskan:
“Bahwasanya Rasulullahu Alaihi Wassalam membenci tidur malam sebelum (salat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya.”
Baca Juga: Janji Bakal Comeback Usai Pulih dari Operasi, Suga BTS Ikut 'Nimbrung' di 2021 New Year's Eve Live
Itulah lima amalan sunah sebelum tidur yang bisa kita praktikan. Selain mendapat pahala karena melakukan sunah Rasul, juga agar senantiasa dalam penjagaan dan lindungan Allah Subhanahu Wa Ta’ala.***