Network
SUMEDANGKLIK – Menjelang Ramadhan, para ibu rumah tangga biasanya sudah sibuk mengumpulkan rekomendasi menu dan resep makanan untuk disantap oleh keluarga saat sahur dan buka puasa.
Makanan takjil merupakan salah satu menu wajib yang harus selalu ada pada saat buka puasa, biasanya berupa kolak, es buah, atau menu-menu lain yang rasanya manis.
Makanan takjil memang merupakan makanan pembuka sebelum menyantap makanan berat pada waktu buka puasa.
Saat adzan Magrib berkumandang kita tidak disarankan untuk langsung menyantap makanan berat, sehingga muncullah berbagai olahan takjil untuk membuat penyesuaian pada perut kita yang kosong seharian.
Baca Juga: 5 Keutamaan Membaca Al Quran di Bulan Ramadhan, Salah Satunya Menjadi Syafaat di Hari Kiamat
Istilah takjil muncul karena menyegerakan berbuka merupakan hal yang disunahkan Rasulullah, dalam hal ini makanan takjil diartikan sebagai makanan pembuka sebelum kita melaksanakan shalat magrib hingga saatnya menyantap makanan berat seusai shalat Magrib.
Biasanya orang menyantap makanan berat setelah pulang terawih dan hanya mengkonsumsi takjil saja sampai selesai shalat Tarawih.
Menu makanan takjil yang dianjurkan adalah yang mengandung banyak nutrisi, vitamin dan mineral agar stamina tubuh tetap terjaga dengan baik, salah satunya adalah yang mengandung buah-buahan.
Buah alpukat termasuk makanan yang cocok untuk menu takjil, buah yang memiliki karbohidrat yang kompleks ini dapat membantu memulihkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
