Network
SUMEDANGKLIK - Mengonsumsi buah-buahan secara teratur sangat baik untuk kesehatan. Beruntung bagi warga yang tinggal di Indonesia dan Asia Tenggara, banyak buah-buahan bernutrisi yang ternyata jarang ditemukan di belahan negara lain.
Durian misalnya. Buah ini hanya bisa ditemukan di Asia Tenggara. Durian ini tentunya memiliki nilai nutrisi untuk kesehatan jika dikonsumsi secara teratur.
Namun demikian, ada pula beberapa buah yang tidak bisa ditemukan di Indonesia bahkan di negara lainnya, Goji Berry misalnya. Buah ini sangat bermanfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya.
Baca Juga: Diduga Kelelahan saat Berenang, Remaja asal Brebes Tenggelam di Sungai Cisanggarung Cirebon
Dikutip Sumedangklik.com dari laman healthline.com, berikut adalah 9 buah unik dan lezat dari seluruh dunia.
- Durian
Durian berasal dari Asia Tenggara, tumbuh di negara-negara seperti Indonesia, Thailand, Malaysia, dan Filipina. Di beberapa wilayah ini, ini disebut sebagai raja buah. Selain lezat, daging durian pun bernutrisi.
Durian matang memiliki aroma yang kuat dan mudah dikenali. Bagi sebagian orang, aroma durian ini sangat menyengat. Hal ini dikarenakan karena adanya beberapa senyawa seperti di antaranya ester dan aldehida.
Daging durian sangat bergizi, karena kaya serat, vitamin C, potasium, dan vitamin B. Itu juga dikemas dengan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan seperti quercetin, kaempferol, dan luteolin.
- Rambutan
Rambutan berasal dari negara-negara Asia Tenggara seperti Malaysia dan Indonesia, meskipun mereka juga tumbuh di bagian lain dunia, termasuk Afrika dan Hawaii.
