Manfaat Tidur Siang yang Baik bagi Tubuh, Jika Terlalu Lama Bisa Timbulkan Ini

Baca Juga: Resep Membuat Tiramisu, Menu Baru yang Cocok untuk Berbuka Puasa di Bulan Suci Ramadhan 1442 H

Tidur siang terlalu lama atau terlalu larut juga bisa membuat anda lebih sulit untuk tidur nyenyak. Ini bahkan lebih buruk bagi penderita insomnia yang sudah sulit tidur di malam hari.***