Network
PR SUMEDANG - Seseorang memang membutuhkan waktu yang cukup untuk tidur, baik di malam atau siang hari, bukan yang terlalu lama atau terlalu sedikit.
Idealnya setiap orang menghabiskan waktu 7 hingga 8 jam untuk tidur sepanjang malam, artinya tidak terlalu lama.
Jika tidur berlebihan dari waktu ideal alias terlalu lama tidur, ternyata akan menimbulkan penyakit stroke yang membahayakan.
Baca Juga: 5 Lagu BTS yang Seringkali di-Streaming Pengguna Spotify Sepanjang Tahun 2020
Adakalanya, kita memang membutuhkan waktu istirahat untuk tidur agar bisa membuat tubuh menjadi lebih segar.
Sebagaimana diberitakan Kabar Besuki pada artikel 'Awas! Tidur Terlalu Lama Ternyata Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Stroke, Begini Penjelasan Ahli'
Dilansir Kabar Besuki dari laman n.neurologi.org, terdapat penelitian yang menemukan bahwa orang yang tidur terlalu lama selama sembilan jam per malam bisa meningkatkan risiko terkena stroke.
Baca Juga: Wanita Asal Inggris Ini Akan Pingsan Jika Bertemu Orang Tampan, Ternyata Ini Penyebabnya
Tidur terlalu lama juga dipercaya meningkatkan risiko kematian akibat stroke sebesar 56 persen dan penyakit jantung hingga 49 persen.
