SUMEDANGKLIK - Bagi sebagian besar orang, mengonsumsi air lemon bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Namun faktanya, mengonsumsi air lemon tidak hanya sekedar untuk menurunkan berat badan. Ada berbagai macam manfaat mengonsumsi air lemon untuk kesehatan.
Apa saja manfaat meminum air lemon setiap hari? Simak manfaatnya berikut ini seperti dirangkum dari Get Healthy U:
Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Perasan Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Salah satunya Menurunkan Berat Badan!
1. Menambah kekekalan tubuh
Ketika Anda memikirkan buah yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, maka tentunya Anda akan langsung teringat pada buah lemon.
Lemon mengandung potasium dan vitamin C yang tinggi.
Kalium akan merangsang fungsi otak dan saraf serta membantu mengontrol tekanan darah, sedangkan vitamin C akan membantu melawan pilek dan flu saat menyerang.
Baca Juga: Kenali Gejala Penyakit Hepatitis Akut dan Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Ini