Apa Saja Manfaat Mengonsumsi Air Lemon? inilah Ragam Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Tubuh

- 19 Mei 2022, 10:05 WIB
Ilustrasi air lemon, Mengonsumsi air lemon tidak hanya dipercaya dapat menurunkan berat badan, Inilah manfaat mengonsumsi air lemon untuk kesehatan tubuh.
Ilustrasi air lemon, Mengonsumsi air lemon tidak hanya dipercaya dapat menurunkan berat badan, Inilah manfaat mengonsumsi air lemon untuk kesehatan tubuh. /Pixabay/silviarita

SUMEDANGKLIK - Bagi sebagian besar orang, mengonsumsi air lemon bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Namun faktanya, mengonsumsi air lemon tidak hanya sekedar untuk menurunkan berat badan. Ada berbagai macam manfaat mengonsumsi air lemon untuk kesehatan.

Apa saja manfaat meminum air lemon setiap hari? Simak manfaatnya berikut ini seperti dirangkum dari Get Healthy U:

Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Perasan Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Salah satunya Menurunkan Berat Badan!

1. Menambah kekekalan tubuh 

Ketika Anda memikirkan buah yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, maka tentunya Anda akan langsung teringat pada buah lemon.

Lemon mengandung potasium dan vitamin C yang tinggi. 

Kalium akan merangsang fungsi otak dan saraf serta membantu mengontrol tekanan darah, sedangkan vitamin C akan membantu melawan pilek dan flu saat menyerang.

Baca Juga: Kenali Gejala Penyakit Hepatitis Akut dan Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Ini

Halaman:

Editor: Ecep Sukirman

Sumber: Get Healthy U


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x